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双色球4拖8中奖规则:女人月經咖啡色發黑是怎么回事?可能暗示了3種情況

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英甲晋级规则 www.lvimqe.com.cn 月經是女性獨有的生理特征,通過月經可以看出女性身體健康與否,在正常情況下月經周期是28天,月經異常主要包括顏色、周期、量的異常,月經血液呈現咖啡色發黑屬于異常現象。月經咖啡色發黑是怎么回事?

1、氣血不足引起的

女性氣血不足時月經血液呈現咖啡色且發黑,月經少而且持續時間短,同時伴有全身沒有力氣,總是感覺到疲勞,臉色發黃或者蒼白色,舌苔發白,脈搏比較虛弱,也有一部分氣血不足的患者月經期伴有腰酸背痛的情況。

2、血瘀引起的

氣滯血瘀的女性也會出現月經不規律或者顏色異常,月經呈現咖啡色發黑,同時會伴有小腹部墜痛和血塊的流出,此時可以在中醫的指導下,選擇具有活血化瘀的中藥來進行調理。

3、腎虛

腎虛的女性月經量少,月經顏色呈現咖啡色發黑、小腹發冷,同時伴有腰膝酸軟,月經周期不規律、頭暈耳鳴等,此類人群可多吃一些能補腎的食物比如韭菜或者黑豆、黑芝麻等,尤其是豆類里面含有的雌性激素,能夠促進月經血排出體外,從而達到了補腎調經的功效。

大姨媽就是排毒嗎?

部分人群認為月經就是排毒,其實不然。卵巢每個月會經歷卵泡的發育和排卵,因為有周期性的改變,身體中激素水平也會發生改變,從而讓子宮內膜脫落以及出血。月經里面包括血液、脫落的陰道上皮細胞及宮頸粘液等,當子宮內膜脫落之后,小血管會破裂,從而誘發出血。所以說月經血液并不是身體中代謝產物排出的途徑,月經量的多少和子宮內膜厚度面積有很大的關系,和排毒沒有關。

月經對于女性來說至關重要,所以要做好護理,在月經期間避免吃生冷的食物,保持精神的愉快,避免讓情緒過于波動。在月經期間盡量選擇柔軟棉質的衛生巾,內褲要勤換勤洗并且放在太陽下暴曬。防止腹部著涼,做好身體的保暖。月經期間多喝姜糖水,為身體提供能量,加快了體內血液循環的速度,幫助氣血的運行。

溫馨提示

女性朋友要多參加體育鍛煉,讓情緒得到放松,促進月經血液的流通,另外要多吃一些能夠舒緩解壓的香蕉、柑橘類水果或者巧克力等。不能暴飲暴食,調節好胃腸道功能,保持積極樂觀的心態,養成定時拉大便的好習慣。


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