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竞猜篮球胜负2串1规则:《養生廚房》有助于?;ば難堋卟嘶ň?巧炒三蔬

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【今日看點】:花卷大家都吃過也做過,但是今天給大家帶來的花卷,從原料上和制作上都與普通花卷不一樣。在原料上,營養專家沙怡梅推薦了一種著營養豐富的谷物,它富含膳食纖維,可以排出腸道油脂,從而控制血脂,?;ば難?,這個谷物就是全麥面粉。而在制作上,今天的大廚用的是編織的手法,這樣做出來的花卷口感更松軟,形狀更好看,那么具體是如何制作的呢?接下來就走進金龍魚1:1:1帶來的《養生廚房》去了解一下。

食材:雞胸肉全麥面粉白面粉胡蘿卜豌豆秋葵彩椒

專家:


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